良い年、正月を迎えられたでしょうか！
私は体脂肪についてのブログを書いておりますが、
年末年始の度重なる忘年会、正月はごろ寝ごろ寝で、一生懸命体脂肪を減らそうとしておりましたが、体重は3キロ増え、リバウンドしてしまいました。（許容範囲内）
また少しずつ頑張って体脂肪を落としていこうと思います。
前記事で記載した、フィードバックディスク、世界最小のトレーニング機器の使用報告をしますね。
使ってどう変わったと目新しく気が付くことがない、鈍感な私ですが、
毎日使っていると、骨盤のゆがみが解消されているようです。
ジョギングをする際、いつも骨盤が歪み、左足に負担がかかるなどの症状に悩まされていましたが解消されているようです。
運動するのに、まだランニングマシンがメインで、外を長く走ってないので分かりませんが！
私はへその下に張って使用しており、張っていると暖かくなっているようにも感じます。
張ってからの体温の変化とかの実験もあればいいですね！
トレーニング機器として販売しておりますが、ダイエットなどの効果、筋トレ効果まではあるかどうかは感じることが出来ません？
長期的に考える必要があります。
骨盤の歪みが取れるということは、インナーマッスル等に刺激があることは確かですね！
運動するに当たり、姿勢というのは大切です。
日頃の悪い姿勢など、正すのにはもってこいの商品だと思います。
女性には、表情筋などのトレーニングにも効果あるようですので、しわ、たるみの気になる人へ！
ただ、欠点も！
高価だということです。
私もへその下1個とお尻に2個、計3個使用したいのですが、手が出ません！なかなか気に入ってる商品なのですが！
もっと安くならないか！
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